为了提高同学们心理调节能力，培养良好的心理品质。2022年4月26日中午，文学与传媒学院学生第一、第二党支部于线上开展头雁计划“疫路前行，春暖花开”心理主题讲座。讲座由文学与传媒学院辅导员梁慧钰老师主讲，文学与传媒学院学生代表参加此次讲座，本次讲座由赖之秀同学主持。

  讲座伊始，梁慧钰老师通过一个小游戏告诉同学们影响我们对于某事件的情绪和行为反应与“信念”有关，“信念”是埃利斯在ABC理论中提出的一种概念，是指人们对所遭遇的事情的态度、评价、解释和哲学观念的总称。梁慧钰老师表示，自新冠疫情以来，人们整体心理健康水平受到明显影响，很多都是因为自身不合理的“信念”导致的。

  接着，梁慧钰老师通过举例子告诉同学们“信念”是如何影响我们对于某事件的情绪，强调了“信念”对于情绪和行为反应变化的重要性。最后，梁慧钰老师告诉我们要如何应对在疫情期间的情绪波动，要及时察觉自身不合理的“信念”，妥善处理负面情绪，还要培养积极的情绪。

  本次“疫路前行，春暖花开”心理主题讲座的顺利开展，有利于同学们身心健康素质的和谐发展，还有利于帮助同学们学会正确应对在疫情期间居家生活中的消极情绪，培养积极的情绪，为更好地迎接返校生活打下了坚实的基础。